2-3個月的寶寶怎樣度過“暫時性哺乳期危機”?

图片[1]-2-3個月的寶寶怎樣度過“暫時性哺乳期危機”?-LaoBM家庭生活網哺乳期危機一般持續7–10天,只是一咱“暫時性”的現象,但由于現在的産婦絕大多數是初爲人母,沒有哺乳經驗,又缺乏對“暫時性哺乳期危機”的了解,因此一旦碰到暫時性母乳供應減少就焦急不安,甚至懷疑自己的哺乳能力,認爲乳汁分泌不可能再增多了,于是就急于給孩子添加牛奶、奶粉或其他輔助食品。孰不知,嬰兒一旦被其他食物填飽了肚子後就再也不想吸吮母親的乳房,乳頭由于受不到足夠的刺激,乳房得不到排空,乳汁分泌量就更會急劇減少,到頭來暫時性乳汁不足變成了永久性乳汁枯竭,導致了母乳餵養的失敗。所以,遇到暫時性哺乳期危機時,首先要消除自己的疑慮,樹立克服危機的信心,同時還要注意以下幾點: 图片[2]-2-3個月的寶寶怎樣度過“暫時性哺乳期危機”?-LaoBM家庭生活網 

第一,産後4個月內不要輕易給孩子添加任何其他輔助食物,一定要堅持勤哺,同時要注意餵養技巧。每次餵奶時雙側乳房都要餵,並且均要被吸吮足夠長的時間,每側至少要達10分鍾,這樣才能讓嬰兒吃到乳房內後半部分的奶。因爲後奶(每次哺乳快結束時的奶)脂肪含量多,熱卡高(爲前奶的2倍),可使孩子得到充分的營養。如果每側只餵幾分鍾,孩子只吃到“前奶”,就容易産生饑餓感,營養也不夠。在每次餵哺孩子時不要給嬰兒穿過多的衣服,或者將他包裹得太松,不然的話,嬰兒往往沒吸上幾口奶就睡著了,剛將他放下,馬上即被驚醒,又吵著要吃,如此反,也吃不到後奶,還打亂了母乳餵養的節奏。此外,要堅持夜間哺乳,因爲夜間睡眠時泌乳素的水平比白天清醒時來得高。堅持夜間哺乳就會增加日後乳汁的分泌量。 图片[3]-2-3個月的寶寶怎樣度過“暫時性哺乳期危機”?-LaoBM家庭生活網第二,要注意休息,最好采取與嬰兒同肯休息法。  

第叁,母親要注意自己的營養要全面,不要偏食。喝湯的量要適當,不要因爲喝湯太多而影響吃固體食物的胃口,這樣反而減少了營養。每次哺乳前可以喝一杯熱的飲料(麥乳精除外)。哺乳時可聽聽輕音樂,回想愉快的往事,以促進乳汁的分泌和排出。第四,月經期的第1–2天,母乳可能會減少一些,可用增加哺乳次數的方法來補救。待行經結束後乳汁的分泌又會增加。第五,家庭的其他人員要積極地支持産婦,不僅要給予盡可能多的安慰和鼓勵,還應主動分擔家務,使産婦有更多的時間和精力來餵哺好嬰兒。图片[4]-2-3個月的寶寶怎樣度過“暫時性哺乳期危機”?-LaoBM家庭生活網哺乳期危機不但可采取上述措施安然度過,而且完全可以避免。爲此,産後母親要精神愉快,身體放松,堅持勤哺,抓緊時機休息,注意營養。因爲泌乳和浮汁流出的機制是非常敏感的。煩惱、焦慮、窘迫、痛苦、害怕等精神因素,以及不良環境都會抑制乳汁的分泌。此外還要記住:如果遇到母嬰一方患病暫時不能哺乳時,一定要將乳房內的乳汁排空。每天排空的次數6–8次或者更多些,只有將乳房排空,才能保持日後乳汁的不斷分泌。

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