如何給孩子捏脊?

幾乎每天都有媽媽奶奶問我捏脊的問題,知道大家最關心的是什麽?在這兒呢,借這個機會,針對媽媽最困惑的捏脊問題,讓我來告訴你答案!如果捏對了,真的是可以讓寶寶睡的香,長的高,更聰明的。

1、孩子感到疼的受不了怎麽辦?

初次捏脊還有不疼的孩子嗎?尤其是那些皮糙肉厚的孩子,適應的時間比較長,每次都會嗷嗷叫!如果此時打了退堂鼓,就再也享受不到捏脊的功效和樂趣了!還有遇到肌肉僵硬、阻塞嚴重的情況,孩子可能會疼痛難忍,此時可力度稍減或稍停片刻,但手指不可放開。

最好呢,是在捏之前不回擦紅後背,然後再嘗試捏,循序漸進,剛開始捏不起來也沒關系,日久天長嗎,不急于一時,隨著時間的推移疼痛感會消失,舒適感增加,相信總有讓孩子舒服接受的一天。

2、提捏的時候有響聲是骨頭的聲音嗎?

由于小兒五髒未實,形氣未充,往往生發之力不足,陽氣不能上達。既然不能上達,捏脊就要靠人工往上提一提,所以,捏脊從下往上捏,把脊背積滯的氣血捏開,陽氣也就能順勢生發上去。

在提拉皮肉時,特別是在腰部,常會發出“啪”、“啪”的響聲,這是筋膜之間的淤積粘結被松開的好現象,往往脾胃虛弱、容易生病的小孩這種情況多見。

我們捏積,就是要把這些粘連捏散,把淤積在背部的氣血捏開。脊背這個人體大樞紐的氣血通了,自然百病不生,而我們身體上一些或大或小的毛病,也會逐漸消失。

3、捏脊可以調理哪些病症?

說可調百病也不過分,要不中國還會有一個專門捏脊調理小兒病症的流派?我覺得在中國應用最廣泛的還是捏脊的保健功效。

我們人體五髒六腑所有的背腧穴都位于後背的膀胱經,膀胱經是抵禦外邪侵入的第一道關口,氣血疏通了,自然而然孩子的免疫力就提高了,孩子就不容易感冒了。而且後背的督脈主一身之陽氣,經常捏一捏,不但不容易生病,還可以促進孩子發育,長的更高更結實!

關于治病,最常見的還是消化道類病症多見,既然古人也叫“捏積”,當然就可以消除積滯,健脾和胃了,對什麽厭食、積食、腹瀉、便秘、腹脹等等都會有效。脾胃好了,人體氣機通暢了,氣血充足了,呼吸道病症以及夜啼、遺尿、多汗等各類病症也易康複。

4、孩子太小可以捏脊嗎?

如果要問多大適合捏脊,建議八九個月大吧,而且手法要特別輕柔。小嬰兒建議用食指及中指沿脊椎兩旁按摩,或者用手掌做撫觸,來回擦紅後背即可。

或者是工字搓背也很好!工字搓背位于背部,成“工”字型,爲脊柱正中線和上背部肺腧、身柱穴所在橫線及腰部腎腧、 命門穴所在橫線組成。

5、孩子捏多少遍合適?

  • 1歲左右的寶寶可以捏脊5遍左右。

  • 3歲左右的寶寶可以捏脊7遍左右。捏至最後一遍時每捏叁次增加一個較重的提拉動作,謂之“捏叁提一”法。

  • 5歲以上的孩子可以捏脊9遍左右。

這是一個大體的標准,因寶寶病症需要,加以增加次數。捏脊法可以天天操作,也可以隔天操作。

6、上捏脊還是下捏脊?

很多媽媽學小兒推拿,最怕的就是辯證,什麽寒熱虛實,陰陽表裏,一聽頭就大。對于捏脊而言,也存在這樣的問題,不過比較簡單而已。我們的督脈是純陽的,足太陽膀胱經是偏陽的,捏脊法就是去除淤滯、鼓動陽氣流轉以調和陰陽。

上捏脊,自下而上爲“補”,可溫陽散寒;下捏脊,自上而下爲“泄”,可清熱瀉火。

小孩一般日常保健和調理多數的虛證疾病,諸如消化不良,消瘦,風寒感冒以及氣虛,陽虛等,可自下而上。若有急性發熱性疾病,如急性扁桃體炎,熱積,風熱感冒伴發燒等宜自上而下,以利宣泄。

還可以來回捏脊,捏脊重在刺激經絡的基礎上,才有方向的區別。如果孩子有些內熱或陰虛體質,我也不建議總是一個方向捏脊,這種情況下,可以來回捏。比如,寶寶脾胃虛弱,媽媽每天爲寶寶上捏脊七遍,今天呢有點上火,火不大,媽媽可以先上捏脊4遍,再下捏脊3遍。如果火大一些了,就可以先上捏脊3遍,再下捏脊4遍。總之就是比較靈活的。

實在傻傻地懵懵懂懂,那就上捏多少,下捏多少,當回傻姑呗~

7、什麽時間捏脊最合適?

剛才說明了晚上怎樣捏脊,其它時間就更可以放心捏了。當然,如果追求完美,早晨不閑時間緊張的話,太陽升起的時候上捏脊最好!陽氣升起的時候,孩子的陽氣也一起升起,應了順應天時,天人合一這句話。反過來講,如果下捏脊呢,大家想想,是不是下午好呢?很多媽媽總是很好奇,刨根究底,那就多多思考一下吧。

8、睡前適合捏脊嗎?

睡前適合不適合,有些爭議,我認爲關鍵是在捏脊的力度!千萬不要在孩子睡覺前,捏脊讓孩子疼的嗷嗷直叫,孩子被你捏的醒醒了,怎麽還能睡得著呢?

所以,晚上捏脊的力度一定要輕柔再輕柔,一個原則,孩子感到非常舒服就可以,否則就不要捏了,做做後背的撫觸就行!很多媽媽反應,只要孩子感覺舒服了,孩子才會很快入睡!而且孩子還喜歡睡前捏。

如果捏起來,孩子感覺疼,就在其它時間捏,直到不疼爲止。

9、冬天適合天天捏脊嗎?

有一個媽媽高興地說:原來孩子體弱多病,捏了一冬天,寶寶長個了,胃口好了,肌肉結實了,也不愛生病了。

所以,有人說冬是收藏的季節,不易調動陽氣,那是對很健康的孩子,而對于一個不健康的寶寶,如果陽氣不足了,我們家長首先要做的就是扶陽固本,健脾和胃。腎爲先天之本,脾爲後天之本,二者缺一不可!

天天捏脊呢?當然也要看孩子的身體,弱弱的,當然可以經常捏,甚至天天捏;很健康很棒,根本不需要天天捏,而且要少捏,這樣的孩子不依靠外力,自身也生長在正常發育的軌道上!

還有很多媽媽不知道怎樣捏脊,想學著捏脊,可只是看文字確實不容易看懂,到底是怎麽操作呢?媽媽奶奶也別著急,如果感興趣的,也可以看下我的捏脊視頻:捏脊有訣竅,才能顯奇效!讓寶寶睡的香,長的高,更聰明!

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