懷孕初期胎兒偏小要吃什麽

我的朋友懷孕了,幾天前做了20周的出生檢查。在出生檢查時,醫生說胎兒小了兩個星期,還有些貧血,所以她通常多吃食物,尤其是富含鐵的食物,以增加營養。否則,對嬰兒來說保持身材矮小是非常不利的。因爲胎兒太小,可能有宮內生長遲緩,或者可能有羊水和營養供應不足,甚至宮內缺氧的機會會增加。

  因此,如果胎兒在産前檢查時太小,孕婦必須聽從醫生的建議進行診斷和治療。

  胎兒吃什麽樣的快餐?

  許多孕婦在分娩檢查時都會遇到這種情況,那麽吃什麽才能發現胎兒太小會使胎兒迅速長大呢?在均衡飲食和營養的基礎上,盡量多吃以下食物。

  1.孕婦奶粉

  孕婦奶粉是專門爲孕婦准備的營養奶粉。它含有全面和豐富的營養,按量飲用可以幫助孕婦補充營養。

  對于通常少吃或偏食的孕婦來說,孕婦奶粉是最好的營養補充;當然,它特別適合有小胎兒的孕婦。奶粉補充各種營養,促進胎兒生長發育,增加胎兒體重。

  2.雞蛋面條

  面條含有蛋白質、脂肪和碳水化合物,還能提供人體所需的維生素B和一些礦物質;雞蛋是富含優質蛋白質的食物,也是孕婦滋養身體的最佳食物。

  因此,有小胎兒的孕婦在吃早餐時可以增加吃面條的次數,每次可以加一個荷包蛋,也可以根據自己的胃口加一些蔬菜和蝦來促進營養補充。

  3.榴蓮樹

  榴蓮富含碳水化合物、氨基酸、脂肪、葉酸、維生素和礦物質,所以它的營養價值很高,所以有“一榴蓮叁雞”的比喻。

  榴蓮是孕婦和小胎兒的快餐,但不應該多吃。一周吃2-3片就夠了,因爲榴蓮有營養,孕婦容易生氣和便秘。

  4.甘薯

  紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、維生素和礦物質,對孕婦便秘、降血壓、增強免疫力和促進胎兒發育有很好的輔助作用。

  那麽有小胎兒的孕婦也可以酌情多吃蒸紅薯,因爲蒸紅薯保留了最完整的營養成分,更容易被人體消化吸收,有助于補充營養,促進胎兒生長。

  當胎兒太小時,這些是更有效的促進胎兒發育的食物。孕婦可以根據自己的飲食愛好進行選擇。

  個人建議:

  一般來說,胎兒小通常發生在妊娠晚期,這是基于b超測量。然而,由于胎兒活動的影響,測量值可能會有誤差,因此估計胎兒體重並不絕對准確。一般來說,B值和實際孕周誤差在2周內是正常的;(2)當孕婦做出生檢查時,發現胎兒太小,不太大的時候沒有必要盲目進步,否則會使孕婦體重增加太多,不利于分娩和産後減肥。

  小胎兒也可能由其他原因引起,如羊水過少、染色體異常、孕婦營養不良、遺傳、胎盤老化等。因此,最好在懷孕前知道是什麽導致了小胎兒,這樣可以更好的糾正它。如果你聽從醫生的建議,你應該提前補充營養和分娩。寶寶出生後,只要營養狀況正常,身高和體重都會趕上足月的寶寶。

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