6個月嬰兒加輔食的順序圖

家長,你好!你的問題我很高興回答,因爲我是一名高年資的兒科醫生。你的問題是6個月寶寶如何添加輔食?其實,很多家長也都在爲寶寶的餵養科學向我們提問:

一、首先家長要知道幾個概念:

1、純母乳餵養:出生6個月以內嬰兒,只吃母親乳汁,未添加任何其他乳制品及動物乳汁的餵養方式。

2、混合餵養:在母乳餵養基礎上,添加其他代乳品或動物乳汁的餵養方式。

3、嬰兒食物轉換:隨著嬰兒生長發育逐漸成熟,需要給孩子進入到出生時的純乳向固體食物轉換的換乳期。

以上叁種餵養方式是嬰兒由乳汁向泥狀、碎末再到半固體、固體過渡的過程,爲斷奶做准備。

二、爲什麽要給寶寶添加輔食呢?什麽時候添加輔食比較合適?

1、生長發育需要:都知道隨著嬰兒日益增長,對各種營養物質的需求也越來越多,尤其是蛋白質、脂肪和碳水化合物、各種維生素和微量元素,從營養成分和需求量都越來越多,因此單純母乳餵養已經漸漸滿足不了嬰兒發育的需要。

2、母乳成分:寶寶在剛出生的2~3個月營養成分完全可以滿足寶寶生長發育需求的,尤其是各種微量元素和免疫球蛋白IgG、I gA、IgM 和Ig E,所以半歲之內嬰兒較少生病,尤其是呼吸道感染和腹瀉。但是,隨著月齡增加,這些成分越來越減少直至消失,必須通過適當添加輔食來滿足發育所需營養素。

3、培養孩子自己吃飯的能力:寶寶一般在6個月出牙,隨著唾液腺分泌增加,咀嚼能力從無到有,開始有流質的食物如乳汁過渡到泥狀食物再到碎末,最後到半固體及固體食物,寶寶應開始學會抓東西,再到用杯子喝水,用勺和筷子吃飯,都是要循序漸進的培養,期間需要一個轉乳期的過渡,需要自己餵哺、吃飯的培養。

叁、添加輔食的原則:

嬰兒添加輔食要遵循規律,原則是:

1、由少到多的原則:就是在哺乳後給嬰兒少量的鐵元素在內的米粉,用勺進食,到6~7個月時能代替一次乳汁的量。

2、由一種到多種的原則:例如各種菜泥每天試著吃1~2次,如果孩子適應3~4天再換一種方式,目的是刺激寶寶味覺發育。這種方法可以了解寶寶哪種食品過敏。

3、由細到粗,從泥狀到碎末能夠幫助寶寶學會咀嚼,自己食物的密度。

4、由軟到硬:可以促進寶寶出牙和咀嚼功能。

5、培養寶寶的自我進食能力,盡力讓寶寶參與吃飯,到7~9月寶寶手抓食物,1歲後獨立吃飯。

四、寶寶的食譜:

月齡 食物性狀 食物種類 餐數 添加輔食 進食能力

4~6月 泥狀食物 菜泥、水果泥、含鐵米粉 、配方奶 6次(斷夜奶) 加1次 用勺餵

7~9月 碎末 稀飯、配方奶、肉末、蛋、魚及豆腐 4次奶 1餐飯 用杯子

10~12月 碎食 軟飯、瘦肉、菜、蛋、碎菜、蛋 3次奶 2餐、1次水 抓、車

图片[1]-6個月嬰兒加輔食的順序圖-LaoBM家庭生活網
图片[2]-6個月嬰兒加輔食的順序圖-LaoBM家庭生活網
图片[3]-6個月嬰兒加輔食的順序圖-LaoBM家庭生活網

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