9個多月的寶寶正常一天吃輔食幾次,喝奶粉幾次?

9個月寶寶每天要喝奶幾次沒有硬性要求,家長們只要每天保證有600—800毫升的奶量攝入就可以了。輔食可以從每日兩餐逐漸增加到3餐,慢慢培養寶寶一日叁餐的飲食習慣,還可以酌情添加1-2頓點心。

此時期的寶寶會學著細嚼食物(以牙龈咀嚼爲主),輔食裏可以開始添加一些軟爛的小顆粒狀食物,更好地鍛煉寶寶的咀嚼能力。

寶寶手的活動能力也已經比較強了,這時可以給寶寶一些軟爛的手指食物,類似于蒸軟的胡蘿蔔條、紅薯條等進一步鍛煉寶寶的咀嚼能力,手眼協調能力和自主進食能力
图片[1]-9個多月的寶寶正常一天吃輔食幾次,喝奶粉幾次?-LaoBM家庭生活網
在此也順道推薦幾道簡單的手指食物給需要的媽咪們參考下。

1 蒸胡蘿蔔條

食材准備: 胡蘿蔔

制作方式:

1 胡蘿蔔洗淨去皮,切成小條。

2 胡蘿蔔條上鍋蒸,蒸到勺背稍微壓下就能爛的狀態即可。
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這是最簡單的手指食物做法了,還能這樣子做的食材有土豆、南瓜、黃瓜等,媽媽依據現有食材做就好。

2 奶香玉米面餅

食材准備:雞蛋、玉米面、配方奶

制作方式:

1 雞蛋敲入碗內打散,分次加入適量玉米面和沖泡好的配方奶拌勻。

2 將玉米面糊攪拌均勻成濃稠的糊狀。最後的糊狀狀態最好是面糊能連貫順滑流動。

3 開小火,平底鍋稍微加熱下,舀一勺面糊慢慢倒入鍋裏,待面餅底部凝固起泡後翻面,再煎下就可出鍋了。
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做這道手指食物的要點是玉米面糊千萬不要太稠,面糊能連貫滑落流動的狀態是最好的,煎出來的小餅軟硬度剛剛好。

3 蔬菜蝦丸

食材准備:鮮蝦仁 娃娃菜 澱粉

制作方式:

1 鮮蝦仁去沙線洗淨,然後切小段。

2 娃娃菜洗淨後,入沸水鍋焯水。之後取嫩的菜葉部分,切碎。

3 蝦仁和菜葉碎、玉米澱粉放入輔食機攪拌成蝦泥。(攪拌過程中不需要加水,蝦泥最後的狀態是粘稠不易滑落的)

4 上鍋燒水,水開始冒小泡時候關火,然後迅速用勺子舀入蝦肉泥。(勺子要小一點的,舀蝦泥前要先沾點溫開水。)

5 蝦肉泥全部舀入鍋裏後,開大火煮開再轉小火慢煮至蝦丸浮起,熟透爲止。
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娃娃菜和蝦肉一起搭配,味道很鮮美,營養價值也很高,相信寶寶會格外的喜歡。

除了做蝦丸外還可以做其他肉類的丸子給寶寶當手指食物吃,但在吃的過程中,家長最好在一旁稍微盯著點以免寶寶一口塞進嘴裏,丸子若大了也可弄成兩半給寶寶吃。

以上這些就是我的回答,希望對你有幫助。

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