長期用a醇對皮膚的影響

好!但89%的人都不知道具體該怎麽用。

用不好,越來越老,越來越黑,還容易過敏脫皮。

剛接觸A醇的時候,我天天用,百年閉口都不冒了!!可是反黑了,黑了!黑了!黑了?

图片[1]-長期用a醇對皮膚的影響-LaoBM家庭生活網

真黑了!

明明做了特別嚴格的防曬,我就猜想是A醇。(只新增加了這個成分,所以100%肯定)

後面我又查了很多資料,終于敢肯定我就是用A醇反黑了!

原因就1個:刺激!!!

刺激觸發炎症,黑色素變得活躍起來,所以就變黑了!

最開始我真的以爲用A醇只要沒有發紅起皮就代表合適,原來用A醇刺激還表現爲變黑!

不過,可以肯定的說:如果你會用A醇,長期堅持用,真的會淡化皺紋。它的抗老地位,目前沒有任何一種成分能撼動!!

不用擔心我啦,現在皮膚已經白回來了。

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給大家說說怎麽用A醇,才能盡可能避免刺激。

很幹貨!!!大家務必耐心看完!!

第一要點:洗臉錯誤

大多數敏感肌都是洗臉這一步有問題,一天兩天看不出來,每天刺激,日積月累,皮膚屏障遭到破壞,鎖水能力下降,皮膚缺水幹燥,特別容易起皮過敏。再用A醇?那就更刺激了。用A醇之前,真的要把自己的皮膚屏障先調理好。

1、輕輕洗臉

還有人直接拿潔面膏直接往臉上怼嗎?年紀越大,臉越“脆”,直接用潔面膏摩擦臉,肌膚原本的屏障會越來越薄,坐等敏感。

洗臉一定要輕柔+按壓,起泡網或打泡器打出豐富的泡泡,直接往臉上按壓,兌,是按壓!一下一下壓下去,擡起來,壓下去再擡起來,然後沖淨就好啦。

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特別是大油皮,不要以爲洗不淨就大力去搓臉,真的會刺激,特別是痘肌,已經有炎症了,洗臉更要輕柔。(越去刺激痘痘,痘痘越紅腫)

關于起泡,我更喜歡打泡器,取泡方便,用手挖走一大捧就用啦。

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晚上用A醇,早上用清水洗臉就可。

A醇本身就可以剝脫角質,反複洗臉容易兌臉部皮膚造成刺激。

2、潔面配方要溫和

溫和的潔面以體驗感爲主:洗完臉後,不塗任何産品,5-10分鍾內沒有幹澀和緊繃感。

潔面的叁大成分:皂基、氨基酸、葡糖苷(APG),溫和性依次遞增!APG溫和到嬰兒也能用。但就算是葡糖苷潔面,也會刺激,配方好的皂基也能很溫和。總之不要跟風,像我之前用的寶拉的綠鼻涕,純APG潔面,洗完臉會很幹!!而且剛剛洗完那刻還有點假滑。

最近在用APG複配氨基酸潔面(TLab的),比純APG用著還要溫和,雖然低泡,但是用打泡器依舊能打出很多綿細泡泡,洗完臉一丟丟的假滑感也沒有,親測洗完臉7分鍾臉不會幹,不愧是中大生化!

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油皮看到這裏別煩,你肯定會說太溫和洗不淨,那你就洗兩遍,總之不要過度清潔帶走你臉上全部油脂。

第二要點:A醇刺激

1、濃度太高

A醇新手最大的誤區就是,用的A醇濃度越高,抗皺效果越好。其實不然,試驗數據早已表示低濃度0.025與0.1的A酸可以達到一樣的效果,所以沒有必要追求高濃度。

而且A醇藥從低到高使用,A醇的刺激有潛伏期,有的人用了1周沒有啥感覺就覺得萬事大吉了,就想奔更高濃度的A醇去。還有人覺得用A醇沒有泛紅、爆皮就是沒效果。等你出現翻車那就是過分刺激了。當你出現反黑,請停了A醇!!!

使用A醇真的更在于時間的長久,而不重于濃度的高低。新手建議先入露得清鋁管,濃度在0.1左右,0.25%的銀管也可以,我自己用的就是這支,讓我反黑了,不過我還是愛它,痘痘閉口消得很快。現在我一周就用2次,畢竟臉上也沒什麽紋,現在就一直沒有反黑。

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2、頻率太高

A醇能刺激膠原蛋白生成,但是別天天用,一周可以用3-4天。因爲A醇促進膠原蛋白生成是需要時間的,而且皮膚在猛料的促使下,加倍工作,需要休息時間。天天用太容易不耐受了,就像你每天走路1分鍾到公司,我在你後背給你裝一個馬達,讓你跑著5分鍾就能到公司,1、2天沒問題,10天半個月的,你說你受得了嗎。皮膚也一樣,太累就容易出現刺激、敏感。

3、不打底

最開始接觸A醇,最好先用乳液、面霜打底!比如Cerave的乳液、優色林舒安修複霜、玉澤修複乳、薇諾娜特護霜……耐受後,可以適當撤掉,選擇少塗、薄塗。

第叁要點:早C晚A不適合你

早C晚A很好,但並不適合所有人。A醇有刺激性,VC也有,特別是原型VC。當兩種刺激早晚相遇,對它們刺激的會更刺激!可以停掉其中一種,用另一種更溫和有效的成分代替。早C晚A的意思是:早抗氧化+晚抗衰修複。

不適合早C晚A的:

可以早上停掉VC,用溫和有效的抗氧化成分替補,比如綠茶、葡萄果批提取物、艾地苯、白藜蘆醇、VC衍生物等這些抗氧化成分。

或者停掉A醇,晚上用輔酶Q10、玻色因、勝肽這類抗衰成分

我自己在用的,給大家做個參考:

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日本一款小衆品牌,絕對是寶藏中的寶藏,因爲它的成分真是太可了。

添加了11種日本本土植物提取的抗氧化抗衰成分(其中95%以上菜用有機原料制成),和人體皮脂的組成十分接近,滲透超級迅速。

特別要說一說主打成分葡萄果皮提取物,含有豐富的抗衰老物質——多酚和白藜蘆醇。而且,從葡萄皮中提取的葡萄果皮提取物,抗氧化效果比維生素C更高,抗衰老能力也更強。

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淡紫色的輕薄膏體,特別漂亮,塗在臉上就能馬上聞到一種發酵的葡萄酒味兒,超級好聞。在臉上慢慢劃開,膏體和絲綢一樣很潤滑,吸收後臉蛋濕潤潤的,很清爽。

這支我有連續使用一個月(因爲很喜歡有機産品),要說美白我沒有感覺,就是感覺皮膚很勻淨透亮,看起來氣色特別好,有一種年輕的活力感。

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優色林最暢銷單品之以,在美國本地人中很受歡迎。主打輔酶Q10(肌膚本身就有,溫和刺激笑,滲透力超強,可以直達肌膚深層),可以防暗沉、老化,撫平面部細紋,而且完全不含酒精、香精和色素,敏感肌也能用。

也是看著很厚重,但是延展性很好,慢慢推開揉化,肌膚是那種又潤又軟的感覺,作爲抗初老保濕面霜,優色林這款中等偏上,可以選擇哈。(經常用強功效的,也得讓肌膚休息休息)

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理膚泉修複乳火遍全網,幾乎沒人知道它家這款抗皺面霜,拍胸脯說,這款面霜絕對寶藏!

赫蓮娜黑繃帶之所以抗老修複效果強大,就是因爲含有濃度30%玻色因,價格2000-3000多,而理膚泉這款含有濃度8.6%玻色因,才200 左右價格,超值耶!

官方說是精華乳,但是個人覺得比科顔氏得高保濕面霜要厚重一些(所以我當面霜用),剛剛塗上臉會粘膩到想罵街,過幾分鍾厚皮膚吸收了就變得爽滑了。總之,無論是作爲初抗老,還是初次使用玻色因,它都是不錯的選擇。

塗A醇的正確順序:

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使用A醇注意事項,用不好,越來越老

1、做好防曬

A醇會導致皮膚吸光率增加40%,防曬不到位,紫外線會讓你的皮膚比平時衰老速度加快40%。可不可怕??

所以,一旦你選擇使用A醇,白天一定要防曬。老樣子,還是防曬ABC原則:不曬>物理防曬>防曬産品。

推薦四款我用著還不錯的防曬霜,給大家多個參考。(沒給廣告費,買不買隨意哈)

Elta MD清透防曬乳(物化結合,SPF45,適合通勤)

美國皮膚科醫生比較推薦的一款防曬霜,我過敏的時候就會用它。物化結合的一款,特別水,特別清透,抹再多都沒什麽粘膩感,所以擦完再上妝也不會有很厚重的感覺。

AHC防曬乳(物化結合,SPF50+,PA+++)

很清透水潤的防曬霜,油皮幹皮用著也ok,防水性一般,用洗面奶就能洗淨,只是含有酒精,對酒精過敏的避開這支。

蒂娜尼防曬乳(物化結合SPF50+, PA++++)

我用過最清爽的防曬霜,上聯會有光澤感,成膜比較快,會變成無色透明的,後續上妝不搓泥!而且不含酒精,有添加煙酰胺,可以輔助美白。也是防水性一般,用洗面奶就能洗淨,這點看似缺點但也是我最愛的。什麽時候用都行,夏季出汗的話注意補塗。

雅漾日間隔離乳(SPA30,,PA+++)

雅漾小金剛我用著有點辣眼睛,最後拿來塗身體了,但是它家日間隔離乳還不錯。上臉很清爽,但是又不會拔幹,也沒有悶痘,只是SPA30!通勤用比較合適。

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2、做好保濕

A醇什麽都好,就是會讓皮膚幹燥。保濕不到位,皮膚出現小細紋自然就看著老了。用A醇之前打底,基本就不會幹了,再幹的話,可以加個面油,或者換成油質A醇,像雅頓粉膠,裏面添加了橄榄油和太陽花籽油,可以修複A醇給角質帶來的刺激。A醇濃度在0.3%以下,算是比較低溫和型,上臉吸收很快,吸收後就會變成啞光,不會覺得幹幹的,而且也不會刺激。

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3、不要過早使用A醇

真性皺紋出現前都沒有必要使用A醇,表情紋或者缺水導致的幹紋,通過保濕就能緩解的是假性皺紋,這種沒必要用A醇呢。雖然A醇很強大,但過早使用,可能會耗盡所有本應爲細胞存儲的健康細胞分裂。

最好就是有真性皺紋的地方局部用,其他地方用勝肽、玻色因等抗衰成分。也可以用一段時間停一段時間。A醇維持的效果還挺持久的,露得清美國官方就此就給出了明確回答,A醇使用後一年皺紋依舊在被改善。

4、別拿A酸乳膏當護膚品用

好刺激的!副作用超大,稍有不慎就會爆皮,就A醇出現的不良反應,A酸會加倍!別看國外或者某些醫生推薦藥膏護膚就往前沖,是藥叁分毒,它是治病的,不是平時養護用的。如果用幾塊錢藥膏就能抗衰了,那海藍之謎估計早就倒閉了。


總之,只要你對A醇耐受,出現了真性皺紋,真的可以好好用一用它!可以肯定的說,用對了,一定能淡化皺紋!肉眼可見!

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對了,沒有真性皺紋的,痘痘肌,老長閉口黑頭什麽的都可以用。

希望大家都能正確使用這個“有力”武器!!!

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