痛風能喝酒嗎,痛風和白酒有沒有關系?

如果您有高尿酸痛風的問題,那麽不管白酒、紅酒還是啤酒,都建議您戒酒,盡量少喝酒,是減少高尿酸及痛風風險的原則之一。

有人說,啤酒是高嘌呤食物,因此,高尿酸痛風患者不能喝啤酒,喝紅酒和白酒就沒問題。這種說法大錯特錯!图片[1]-痛風能喝酒嗎,痛風和白酒有沒有關系?-LaoBM家庭生活網

錯誤之一:啤酒的嘌呤含量並不高,在100ml啤酒中,其嘌呤含量大約在2mg~10mg左右,屬于不折不扣的低嘌呤飲食,但對于好酒者,啤酒會喝的量較大,啤酒中所含的糖分又比較多,因此大量飲用啤酒,會導致攝入的嘌呤量、糖分、酒精量都偏高,從而導致痛風的發作。

錯誤之二:喝啤酒引起痛風的根本原因,還是過量酒精的攝入,與嘌呤的攝入量關系不大,當然,在飲酒期間,就著下酒菜,大魚大肉吃的太多,如果再來點高嘌呤的海鮮,那麽就會形成酒精+高嘌呤的雙重作用,誘發痛風。實際上,不管紅酒白酒啤酒,只要是過量飲酒,特別是一次性大量飲酒,都有可能誘發痛風,跟酒的種類關系並不大!

給大家分享一個統計數據,在男性痛風發作的誘發因素中,占第一位的是——一次性大量飲酒。爲什麽飲酒會誘發痛風呢?這是因爲,酒精的大量攝入,對于體內尿酸的影響是巨大的——

1. 一次性大量攝入酒精,酒精進入人體後,會轉變成乙醛,而在乙醛脫氫酶的作用下,最終會轉化爲乙酸,乙酸鹽進一步被代謝後排出體外,酒精進入人體後,人體內血液中乳酸濃度會進一步升高,乳酸濃度的升高,會競爭性影響血液中尿酸的排泄,導致尿酸排泄的減少,使尿酸水平升高,而對于原本就有高尿酸問題的朋友來說,血液中尿酸濃度的進一步升高,會進一步形成單尿酸鹽結晶,從而誘發炎性反應,引起痛風問題的出現。

2. 酒精進入人體後,通常在代謝的過程中,會消耗體內大量的水分,在不能及時補水的情況下,血液會進一步被濃縮,血尿酸的濃度也會進一步的升高,從而誘發痛風。

3. 酒精進入人體後,會在30分鍾內進入腦組織,同時還會刺激腦組織內抑制排尿中樞使其失去作用,因此,不管喝什麽酒,大量飲酒後,都會出現尿多的問題,尿液的增多,並不會加強尿酸的排泄,只會加重體內的失水情況,進一步濃縮血液,誘發痛風。

因此,很多有高尿酸痛風問題的朋友,本來僅僅是尿酸高,而沒有痛風,因爲喝了一次大酒,結果誘發了痛風的發作,或者是本來尿酸控制的不錯,痛風很久不複發了,因爲一次性大量飲酒,又一次誘發了痛風。

而高尿酸的危害,大家也要有明確的認識,高尿酸的危害可不僅僅在于形成尿酸鹽結晶,沉積于關節誘發關節炎性痛風。高尿酸的尿酸鹽結晶,如果沉積于腎髒,就會形成尿酸性的腎結石,除了結晶的影響外,過高的尿酸濃度,會對腎髒的腎間質形成危害,逐步的損害腎髒功能,血液中過高的尿酸,還會導致血壓的升高,血管內皮的受損,因此,高尿酸對于心血管疾病也是一種潛在的風險因素。

因此,我們勸解高尿酸痛風患者不要飲酒,並不單單是爲了避免誘發痛風,而是控制好尿酸,對于身體各個方面的健康獲益都是巨大的,而酒精的攝入,對于體內的尿酸影響大,關系密切,如果您已經有高尿酸的問題,一定要注意少喝酒,盡量不喝酒。图片[2]-痛風能喝酒嗎,痛風和白酒有沒有關系?-LaoBM家庭生活網

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